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제목     단전호흡 부작용
글쓴이     관리자 작성일 2018.01.21 22:24:02 조회 137
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국선도 수련은

움직임과 호흡을 통하여 몸의 감각을 되살려주기 때문에 예민해지는 변화가 일어납니다.

에민해짐으로 불편함이 오지만,

시간이 흐르면 이러한 변화가 적응되기도하고

예민해진 감각을 통하여 인과(因果)를 보고 삶을 더욱 긍정적으로 운영해갈수 있습니다.

 

더 자세한 부분은

지도자의 지도를 받으시면서 수련해 가시기 바랍니다.

 

감사합니다.

 




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