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제목     호흡 시간에 대하여
글쓴이     관리자 작성일 2019.05.13 10:47:47 조회 188
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안녕하세요.

의례적인 답변이라 하실수도 있겠으나

단전호흡은 자연스러움 속에서 길어지고 "지"가 되어야 합니다.

 

혼자 수련하고 계시다면

꼭 수련원에 나가셔서 지도를 받으시고

안전하게 수련하시고 깊어지시길 바랍니다.

 

국선도연맹사무처 드림

 




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