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제목     복부강화
글쓴이     관리자 작성일 2020.01.09 13:35:49 조회 256
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안녕하세요~

세상에는 무척이나 다양한 수련법이 있고, 

복부를 풀기위해서 여러 방법으로 접근할 수 있다고 봅니다. 

저희 국선도에서는 호흡으로 몸속의 긴장을 풀어내는 수련을 하고 있습니다.

 

깊은 수련으로 부드럽고 기운이 충만한 아랫배가 되시길 바랍니다.

감사드립니다.

(사진을 삭제한 것을 이해해주시기 바랍니다.)

 

국선도연맹사무처 드림 




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