안녕하세요

건곤단법에서 중기후편으로 수련단계를 조정할 만큼 수련 경험이 있으시니, 

1. 무리하게 힘을주며 호흡을 하고 있는지 다시 한번 살펴보시길 바랍니다.

2. 항문 치열의 상흔이 조금이라도 남아있다가 호흡시 자극이 갈수도 있으니, 병원 상담도 권유드려봅니다.

3. 그리고 접근 가능한 수련원이 있다면 직접 상담 지도받으시길 권유도 드립니다.

국선도단전호흡으로 건강의 증진과 행복을 기원하며,

좀 더 자세한 상담이 필요하시면 연맹사무처로 전화주시기 바랍니다. 

감사합니다.

사무처 올림