네,도우님! 답글이 늦어 죄송합니다.
수련이 어느정도 되어있다면 혼자서 CD로 수련해도 무방합니다.
그러나 초보시라면 주변 수련원에 가셔서
기초적인 수련방법을 지도받으시고 하시는 것이 좋겠습니다.
cd는 음성을 들으면서 수련할 수 있는 도구이고,
dvd는 시각적인 효과로 영상을 통해 수련할 수 있습니다.
비디오도 마찮가지고요.
구입은 국선도연맹(02-515-3075)로 하시면 됩니다.