안녕하세요~~
부정맥의 경우에도 국선도수련이 가능하고, 부정맥 증상을 개선할 수 있습니다.
단전호흡을 목표로 호흡을 깊고 길게 하기 위하여
인위적으로 숨을 참거나 힘을 가하지 않도록 유의하시고,
국선도의 기혈순환유통 동작과 행공을 꼭 병행하시면서 부드럽고 편안하게 호흡하시는 것이
필요합니다.
지도자님의 적절한 지도가 이루어지도록 꼭 수련원에 가셔서 수련을 하시고,
국선도 수련으로 건강이 증진되시길 바랍니다.
국선도연맹 사무처드림