안녕하세요~
다시 수련을 시작하신다하니 응원드립니다.
각 단법에서 행공과 호흡이 원활하게 되는지 살피면서 수련하시고
날짜를 꼭 세어서할 필요는 없으나,
수련을 지속해가는 하나의 보조적 수단은 되리라 생각힙니다.
정각도를 모두 수련하셨으니 도우님의 상황에 맞게 수련계획을 세워 실행보세요.
감사드립니다.
연맹사무처드림